На нашем сайте вы можете
задать или ответить на вопрос
другого пользователя

Топ 5 статей (Скалолазание)

  1. Как стать скалолазом

Как стать скалолазом

23.06.2011

Теплолюбивым видом спорта является скалолазание.

При этом виде спорта не нужно таскать огромный рюкзак, а на горах нет льда и снега.

Это самостоятельный вид спорта, его появление произошло из альпинизма, с которым скалолазание долгое время неразрывно связано.

Рождение спортивного скалолазания началось с 1947 года.

В настоящее время скалолазание является не только экстремальным видом спорта, но им занимаются профессионально, перед тем как выехать на естественные скалы.

Этот спорт можно отнести к другому виду спорта, которым является фитнес, так как в нем хорошо развиваются все группы мышц, что позволяет всегда поддерживать фигуру в прекрасной форме.

В России последние годы скалолазание становиться все популярнее. Так, в Италии и Франции этот спорт является обязательной школьной программой, что позволяет заниматься скалолазанием по выходным дням целыми семьями.

Но для того, чтобы заниматься этим спортом не обязательно ехать в эти страны или в Крым и на Кавказ.

Для этого прекрасно подойдет скалодром – это искусственные скалы. Там можно приобрести или взять необходимое снаряжение, и тут же вы сможете испытать свои силы и при желании получить дозу адреналина.

Не следует считать, что для занятия скалолазанием вам нужно иметь большие бицепсы и стальные пальцы, хотя они тоже не помешают.

Занимаясь этим видом спорта, у вас будут все группы мышц задействованы, поэтому можно компенсировать нагрузку на руки за счет работы спины и ног.

Техника скалолазания позволяет за счет работы тела и ног разгрузить руки. С первого знакомства с этим видом спорта вы возможно к своему удивлению сможете обнаружить у себя те мышцы, о которых вообще не подозревали ранее.

Скалодром имеет несколько разновидностей:

- большой – где находятся со страховкой;
- низкий – где находятся без страховки до 4-5 метров.

В Москве скалодромов насчитывается около 15, и они продолжают строиться еще.

Соревнования скалолазов проводят в скорости, трудности и боулдеринге. Они сегодня стали уже классическими.

Есть еще один вид соревнование между сильнейшими скалолазами – это дуэль.

По боулдерингу соревнования очень зрелищные и обусловлено это тем, что несколько участников по любой из 6 трасс выступают одновременно. Каждый спортсмен должен преодолеть несколько коротких трасс с максимальной сложностью за ограниченное время.

Трассы в этом случае проложены на максимальной высоте 4,5 метра. Спортсменам приходится выступать без страховки и это очень сильно завораживает публику.

Если сравнивать с другими видами спорта, то скалолазание позволяет увидеть близко выступающих спортсменов.

При этом вы сможете увидеть их эмоции и возможно зарядиться энергией.

В ходе соревнования будут видны эффектные падения и акробатические элементы на стене.




Комментарии к статье Как стать скалолазом:

Комментарии


Оставить комментарий




Читайте также

Как выбрать катушку для спиннинга
Как выбрать катушку для спиннинга сейчас читают пользователей: 1
Как правильно выбрать арбалет
Как правильно выбрать арбалет сейчас читают пользователей: 5
Как правильно выбрать ружье
Как правильно выбрать ружье сейчас читают пользователей: 4
Как выбрать качественный байк
Как выбрать качественный байк сейчас читают пользователей: 3
Как научиться кататься на роликах
Как научиться кататься на роликах сейчас читают пользователей: 2