На нашем сайте вы можете
задать или ответить на вопрос
другого пользователя

Топ 5 статей (Йога)

  1. Как правильно медитировать
  2. Как и откуда к нам пришло искусство йоги
  3. Как заниматься йогой для похудения
  4. Как заниматься йогой

Как и откуда к нам пришло искусство йоги

07.07.2011

Много веков и тысячелетий прошло с тех пор, как в Индии появилось учение по самосовершенствованию – йога. И теперь, в XXI веке, когда многое придумано, чтобы облегчить жизнь, очень много людей прибегают к Йоге за духовным очищением.

Сначала Йога искала способ, чтобы подняться над бытиём и быть ближе к божествам.

Йога занималась духовным, а не физическим развитием.

За много веков Йога выработала методику физических упражнений – Хатха Йога.

Здесь есть и способы развития духа, и укрепления веры.

Индийские учителя (гуру), первыми проводящие идеологию Йоги, говорили, что просветление духа получается лишь в итоге медленного движения к нему.

Они выработали особые занятия, после которых становишься здоровым.

Гуру считали, что улучшая тело – первая стадия Йоги – можно успокоить разум, улучшить внимание и найти свою душу.

Какие-то люди показывают отменную реакцию, у других видишь, что не всегда надо торопиться. Природа сама всё знает. Вдохновение гуру всегда брали из девственной природы.

Они познавали секреты природы, рост растений, как себя ведут животные и одновременно учились у них. Старцы поражались внимательностью и силой хищных птиц и зверей во время их охоты, их умением спать очень тихо и в любой ситуации сохранять энергию.

Удивляясь таким уравновешенным инстинктом существования, те мудрецы, которые дополняли и на практике оформляли философское учение Йоги, стали подражать поведению животных и их повадкам.

В скором времени выяснилось, что у них появились специфические качества.

Отсюда и появились позы зверей или классические асаны.

Как мудрецы в давние времена, так и люди сегодня способны многое взять у близкой к вам природы. Надо только внимательно посмотреть вокруг и увидеть хорошее.

Что знают йоги? Мудрецы, наблюдая за дыханием животных, заметили, что, если сердце работает медленно (как у черепахи или слона), то жизнь длится дольше, чем у быстрых и нервозных животных (кролики, мыши) с частым сердцебиением.

Увидев, что всё живое любит солнце, а цветы и растения тянутся к нему, чтобы побольше получить энергии, гуру начали почитать солнце энергетическим центром вселенной.

Старцам нравились большие деревья, так как они крепкие и гибкие. Корни находились в земле и держали ствол, а ветки качались по ветру.

Йоги выработали кодекс человеческой жизни.

Если человек прочно стоит на земле, но изгибается, когда нужно, то он здоров и счастлив.




Комментарии к статье Как и откуда к нам пришло искусство йоги:

Комментарии

Зоя7
13.02.2012 На самом деле корни йоги лежат не так далеко как здесь написано. Йога родом из России. Это одна из рун. А солнце, к которому тянулись идуские гуру - Бог РА - славянский Бог.

Оставить комментарий




Читайте также

Как сесть на шпагат
Как сесть на шпагат сейчас читают пользователей: 7
Как выбрать беговую дорожку
Как выбрать беговую дорожку сейчас читают пользователей: 5
Как выбрать эллиптический тренажер
Как выбрать эллиптический тренажер сейчас читают пользователей: 6
Как быстро накачать мышцы
Как быстро накачать мышцы сейчас читают пользователей: 5
Как заниматься йогой для похудения
Как заниматься йогой для похудения сейчас читают пользователей: 7