Чаще всего такое заболевание, как ОРВИ, возникает из-за общего переохлаждения организма.
Если ваш ребенок промочил ноги и замерз, не далеко и до простуды.
Иногда простуда возникает просто из-за конституционных особенностей организма, в этих случаях здоровье человека напрямую зависит от внешних факторов, таких как сырость, холод, промозглость.
Для успешной борьбы организма ребенка с инфекцией, самое надежное средство – закаливание, желательно с рождения малыша.
И все же лучше обезопасить себя от неожиданностей.
Если ваш ребенок промерз, и у вас есть сомнения, что его организм справится самостоятельно, можно попробовать такие процедуры:
1. Для начала погрейте ребенка в обычной горячей воде. Учтите, температура воды должна быть – 38-39°C, что напрямую зависит от чувствительности именно вашего малыша. Можно использовать какой-нибудь из этих способов прогревания:
- Приготовьте два таза с водой, в одном горячая, в другом холодная. Осторожно опустите ручки и ножки вашего малыша на 2-3 минуты в таз, где у вас налита горячая вода, потом окуните в таз с холодной. Эту процедуру желательно проделать три раза. Потом возьмите махровое полотенце и хорошенько разотрите им ручки и ножки ребенка, не забудьте сразу же надеть колготки и шерстяные носочки;
- Такую же процедуру можно сделать и в ванной, предварительно налив в нее горячую воду. Дайте малышу немного потоптаться в воде. Потом аккуратно полейте на его ручки и ножки холодной водой и тщательно разотрите;
- Искупайте малыша в ванне, наполненной горячей водой, а потом аккуратно облейте холодной. Было бы замечательно, если бы вода для последнего обливания малыша была студеной, однако не забудьте учесть его индивидуальную чувствительность. Опять же тщательно разотрите малыша, желательно, чтобы полотенце было махровым, и оденьте в чистую одежду из хлопчатобумажной ткани.
2. После прогревания очень хорошо бы растереть икроножные мышцы и стопы малыша мазью, отлично подойдет («Доктор Тайс», «Доктор Мом», китайская «звездочка» или скипидарная мазь.
Бывает, что под рукой нет никакой мази, тогда для растирания можно использовать качественный коньяк или спирт.
Превосходно согреет малыша положенный на икроножную мышцу и подошву перцовый пластырь или горчичник. Держать их дольше, чем 1-2 часа не стоит. Можно и насыпать в носочки обычную горчицу, но опять же учтите, у ребенка должна быть хорошая переносимость этой процедуры.
3. Дайте ребенку выпить чай из малины, калины, смородины, липы, шиповника или просто чай с лимоном.
4. Уложите ребенка в кроватку, плотно укройте и подождите, пока он пропотеет. Затем тщательно смойте пот и наденьте чистую одежду.
5. Перед самым сном не помешает дать малышу какой-нибудь сорбент.
Если у вашего ребенка уже появились признаки начинающегося заболевания – запершило в горле, заложило нос, малыш зачихал, – добавьте к вышеперечисленным процедурам полоскания носоглотки.
Для полоскания прекрасно подойдет отвар из: шалфея, ромашки, зверобоя, календулы, эвкалипта.
Разложите перед малышом чеснок или лук, пусть ребенок вдыхает их запах.
Также полезно дышать парами лаванды или ладана, тертого хрена.
Положите малышу на нос в мешочке теплую кашу или прогрейте теплым (не горячим) вареным яйцом.
